EXPERIÊNCIA GROUP CYCLE
Conheça um pouco mais sobre nossa aula de bike com uma experiência real em nossa academia.
Com cada dia mais praticantes, as aulas de ciclismo indoor são procuradas principalmente por quem gosta de pedalar e não tem muito tempo na agenda.
A aula de ciclismo indoor te proporciona simular pedalar uma bicicleta em percursos com ladeiras e em terrenos planos, com diferentes níveis de intensidade utilizando a música para ditar o ritmo das pedaladas, deixando o ambiente mais divertido e descontraído para queimar muitas calorias.
DURAÇÃO
50 MINUTOS.
INTENSIDADE
Média - Alta.
INDICAÇÃO
A aula de bike indoor é recomendada para adultos de todas as idade que desejam aumentar o condicionamento físico mas não tem bike, tempo ou lugar para pedalar.
BENEFÍCIOS
MELHORA DA RESISTÊNCIA CARDIORESPIRATÓRIA.
AUMENTA DA FORÇA E RESISTÊNCIA MUSCULAR.
TONIFICA E DEFINE OS MEMBROS INFERIORES.
ALTA QUEIMA DE CALORIAS (EMAGRECIMENTO).
VEJA COMO É A AULA DE GROUP CYCLE
SE VOCÊ ESTÁ BUSCANDO NOVOS DESAFIOS, GROUP CYLCE É EXATAMENTE O QUE VOCÊ PRECISA.
EXPERIÊNCIA GRÁTIS
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