EXPERIÊNCIA GAP
Conheça o treinamento de Glúteos, Abdômen e Pernas com uma experiência gratuita na Athos Academia
GAP
GAP é a sigla de Glúteos, Abdômen e Pernas e consiste numa série de exercícios específicos para essas áreas.
A aula de GAP trabalha o fortalecimento e aumento da resistência dos membros inferiores (glúteos e pernas) e abdômen. Além disso, promove a queima de calorias e definição muscular!
DURAÇÃO
30 MINUTOS.
INTENSIDADE
Média
INDICAÇÃO
A aula de GAP trabalha o fortalecimento e aumento da resistência dos membros inferiores (glúteos e pernas) e abdômen. Além disso, promove a queima de calorias e definição muscular!
BENEFÍCIOS
ERCA ATÉ 350 CALORIAS POR AULA.
FORTALEÇA E TONIFIQUE OS MÚSCULOS DAS PERNAS.
TENHA UM BUMBUM MAIS FIRME E DURINHO.
OBTENHA UM ABDÔMEN MAIS FORTE E COM MENOS GORDURA.
VEJA COMO É A AULA DE GAP
ESTÁ BUSCANDO RESULTADOS RÁPIDOS? GAP É O TREINAMENTO QUE VOCÊ PRECISA! TREINE APENAS 30 MINUTOS E TENHA RESULTADOS INCRÍVEIS.
EXPERIÊNCIA GRÁTIS
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