VIVER SEM DOR NO QUADRIL
Um programa que vai ajudar você a melhorar a mobilidade e fortalecer a musculatura do Quadril.
VIVER SEM DOR NO QUADRIL
VIVER SEM DOR NO QUADRIL é um programa que vai ajudar você a melhorar a mobilidade e fortalecer a musculatura do quadril ajudando assim a prevenir um desgaste precoce, tendinites, bursites e dores no quadril e nas costas.
INTENSIDADE
Varia de acordo com o nível do praticante.
INDICAÇÃO
Homens e mulheres de qualquer idade.
BENEFÍCIOS
- Minimizar ou acabar com quadro álgico (dor).
- Manter uma boa qualidade de vida.
- Aliviar A tensão muscular.
OBJETIVOS
- Fortalecer musculatura de MMII, foco em estabilizadores de quadril.
- Manter amplitude de movimento/ mobilidade articular.
- Melhorar flexibilidade.
QUEM SOMOS
Aqui na Athos Academia nossa prioridade é você!
Toda a nossa equipe trabalha com foco em oferecer aos nossos clientes atendimento de acordo com suas necessidades e objetivos.
POR QUE TREINAR CONOSCO
Avaliação Inicial
O primeiro passo é uma avaliação minuciosa para identificar as características, limitações e objetivos específicos de cada pessoa.
Atendimento Personalizado
Nosso profissionais atendem individualmente ou em pequenos grupo. Dessa forma, garantimos que os seus objetivos sejam alcançados.
Foco em você
Desenvolvemos um treinamento com foco nos seus objetivos e baseado nos resultados da sua avaliação inicial.
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